庄功
小乘庄功: 形體中正挺拔，松和自然，上虛下實，呼吸均勻，意注丹田。
中乘庄功: 體松如綿，意氣若水，如在水中（氣海），形氣相融（即，氣血縱橫相通，極細微而又極充實，周身無處不丹田）
大乘庄功: 虛靈寧靜，物我兩忘。
小乘可修命（祛病強身），中乘可養性（涵養道德），大乘可鑒真（超凡入聖達真。即，本來面目）
小乘庄功: 形體中正挺拔，松和自然，上虛下實，呼吸均勻，意注丹田。
中乘庄功: 體松如綿，意氣若水，如在水中（氣海），形氣相融（即，氣血縱橫相通，極細微而又極充實，周身無處不丹田）
大乘庄功: 虛靈寧靜，物我兩忘。
小乘可修命（祛病強身），中乘可養性（涵養道德），大乘可鑒真（超凡入聖達真。即，本來面目）