簡介




心意內養功簡介
渾元氣
人天渾化
心意的鍛煉
外渾元、內渾元、中渾元
內功的訣竅
調治與練功
內氣與外氣
佈場
靜功與動功
練功反應
渾元力
辨証施功
練心意內養功的效用
增強體質
防治疾病
益壽延年
提升智慧
穩定情緖
開發潛能
高尚情操
庄功
涌脊法