內功的訣竅
心意內養功特點五
心意內養功特點五: 集多家內功的訣竅。筆者在學習、修煉內功的實踐中體會到，各擅專長的諸家內功，儘管內容、形式爭奇鬥豔，但有很多共同之處，它不僅是內功的基礎，更是內功之精髓。精於此，再回首各有千秋的諸家功夫，始知本無軒輊，原是一家。基於此，心意內養功採擷了儒、釋、道、醫、武術及民間內功養生術的許多訣竅，並把它們有機地編排成為整體。訣竅雖不一定是精華，但它是練內功之竅門和捷徑。比如武功裏的沖拳，如平面打擊對方，能將對方打出很遠而無損傷，如縲旋打出，對方不會被打出很遠，卻會受到極大的傷害。訣竅在於出手起 “縲旋”。訣竅很簡單，師父不講，自己摸索多年也不一定能得到。心意內養功中安排了很多此類訣竅，都是內功前輩們視為不傳之秘法。認真體會去練，功夫自能扶搖直上。
